שירות לסטודנטים

שירות לסטודנטים

רוצה לקבל פרטים נוספים על לימודים איתנו?

שדות המסומנים ב * הינם שדות חובה

לייעוץ טלפוני 1800-30-3000

–  שעות הפעילות: ראשון ורביעי 8:30-18:00  |  שני, שלישי וחמישי 8:30-15:30

מועדון הכושר

working our2
working out1
working out3

מועדון הכושר נפתח בתחילת ספטמבר 2008 באמצעות תרומתם הנדיבה של משפחת אירווין גרין כדי לשרת את ציבור הסטודנטים ועובדי המכללה. מועדון הכושר פתוח לפעילות עבור הסטודנטים, תלמידי מכינה, שומעים חופשים ועובדי המכללה.

בין אם מטרת פעילותכם הגופנית היא שיפור מרכיבי כושר גופני כגון סיבולת לב ריאה או כוח שריר, שינוי יחס אחוזי שומן ושריר, הוצאת מרץ או פשוט כייף נשמח לראות ולאמן אתכם פה במועדון הכושר של המכללה. נשמח לעזור לכם להגיע למטרה אותה הצבתם לעצמכם באימון ולשמור עליה לאורך זמן.

במועדון הכושר תמצאו חדר כושר וחדר חוגים. לנוחיותכם ישנם במכון גם מלתחות ותאים בהם ניתן להשאיר את ציודכם האישי במשך האימון.

בחדר הכושר מספר סוגי מכשירים:
מכשירים אירוביים: הליכונים עם מסכים אישיים, מכשירי קרוס טריינר (קנטרי סקי) ואופני כושר.
מכשירי כוח: מכונות לחיזוק פלג גוף עליון ותחתון, משקולות ומשקוליות חופשיים, מוטות וברים, כדורי בוסו וכדורי כוח.
בנוסף ישנם בחדר הכושר סולמות שוודיים, מזרנים, כדורי פיטבול (פיזיובול), מדרגות, גומיות כוח ועוד אמצעים נוספים.

שעות פעילות המועדון
ימים א' – ה' בשעות 07:00- 19:00
יום ו' בשעות 8:00 – 13:00

חוגי מועדון הכושר לשנת הלימודים תשע"ז  – סמסטר א'

יום א פילאטיס
TRX
בשעה 16:00 – 17:00
בשעה 17:00 – 18:00 ובשעה 18:00 – 19:00
יום ב עיצוב הגוף
זומבה
בשעה 16:30 – 17:30
בשעה 17:30 – 18:30
יום ג TRX
ספינינג
בשעה 12:30-  13:30
בשעה 16:15 –   17:15
יום ד TRX
פונקציונלי
בשעה 15:00 –    16:00
בשעה 16:15 – 17:15

עלות והרשמה:
הכניסה למועדון הכושר לסטודנטים , מן המניין, (הלומדים לתואר) – חינם.
תלמידי מכינה ושומעים חופשיים דמי מנוי חודשיים בעלות של 100 ש"ח לחודש.
עובדי המכללה דמי מנוי חודשיים בעלות של 50 ש"ח לחודש.
יש להסדיר הרשמה ותשלום דמי ביטוח שנתיים. החל משנת הלימודים תשע"ג עלות דמי הביטוח הינם 60 ש"ח.
יש לחתום על הצהרת בריאות

פרטים נוספים והרשמה במשרד מועדון הכושר טל' 04-6423649.
הסדרת תשלום במדור שכר לימוד ותשלומים.
תקופת רישום מנוי למועדון הכושר עבור תלמידי המכינות, שומעים חופשיים ובוגרי המכללה הינה לשלושה או שישה חודשים
* דמי הביטוח לא יוחזרו

הטבה לבוגרי המכללה – שימוש בחדר הכושר לאחר סיום הלימודים למשך 3 שנים בעלות סמלית של 50 ש"ח לחודש (לא כולל ביטוח).

ציוד הדרוש לפעילות:
בגדי ספורט*
נעלי ספורט*
מגבת לאימון*
מנעול קטן ומפתח* (לתא הציוד**)
בקבוק מים
*חובה להביא לאימון ולא יורשה להתאמן ללא ציוד זה.
** פרט לזמן האימון לא ניתן להשאיר ציוד בתאי חדר הכושר

צוות מדריכי המועדון:
אחראי מועדון הכושר – מר יניב עידו.
יניב, בוגר מכון וינגייט, בעל ניסיון של 8 שנים כמאמן חדר כושר, מאמן אישי ויועץ תזונה.
מדריכי מועדון הכושר – גב' גרטה אברך, מר שרון נוסם

בית הסטודנט, בנין 6, קומת קרקע, כניסה אחורית.