רוצה לקבל פרטים נוספים על לימודים איתנו?

שדות המסומנים ב * הינם שדות חובה

לייעוץ טלפוני 1800-30-3000

שעות הפעילות: א'-ה'  8:00 – 16:00

מועדון הכושר

מועדון הכושר נפתח בתחילת ספטמבר 2008 באמצעות תרומתם הנדיבה של משפחת אירווין גרין כדי לשרת את ציבור הסטודנטים ועובדי המכללה. מועדון הכושר פתוח לפעילות עבור הסטודנטים, תלמידי מכינה, שומעים חופשים ועובדי המכללה.

בין אם מטרת פעילותכם הגופנית היא שיפור מרכיבי כושר גופני כגון סיבולת לב ריאה או כוח שריר, שינוי יחס אחוזי שומן ושריר, הוצאת מרץ או פשוט כייף נשמח לראות ולאמן אתכם פה במועדון הכושר של המכללה. נשמח לעזור לכם להגיע למטרה אותה הצבתם לעצמכם באימון ולשמור עליה לאורך זמן.

במועדון הכושר תמצאו חדר כושר וחדר חוגים. לנוחיותכם ישנם במכון גם מלתחות ותאים בהם ניתן להשאיר את ציודכם האישי במשך האימון.

בחדר הכושר מספר סוגי מכשירים:
מכשירים אירוביים: הליכונים עם מסכים אישיים, מכשירי קרוס טריינר (קנטרי סקי) ואופני כושר.
מכשירי כוח: מכונות לחיזוק פלג גוף עליון ותחתון, משקולות ומשקוליות חופשיים, מוטות וברים, כדורי בוסו וכדורי כוח.
בנוסף ישנם בחדר הכושר סולמות שוודיים, מזרנים, כדורי פיטבול (פיזיובול), מדרגות, גומיות כוח ועוד אמצעים נוספים.

שעות פתיחת חדר הכושר:

ימים א', ג': 07:00-20:00
ימים ב', ד', ה': 07:00-19:00
יום ו': 08:00-13:00

למידע על החוגים ולפרטים נוספים:
במייל gym@yvc.ac.il או בטלפון 04-6423649 הכנסו לעמוד הפייסבוק 

המדריכים שלנו:

יניב עידו – אחראי מועדון כושר, מדריך חדר כושר.

גרטה אברך – מדריכת חדר כושר.

אמירה מזאריב – מדריכת חדר כושר, TRX וספינינג.

סיון אלוני – מדריכת פילאטיס ו- TRX.

לתשומת לבכם:

יתכן ומועדון הכושר יהיה סגור באופן חלקי או מלא כפעמיים בחודש.

הודעה על כך תשלח לפחות 24 שעות לפני  הסגירה.

להוציא סגירה עקב מצבים בלתי צפויים.

עלות והרשמה:
הכניסה למועדון הכושר לסטודנטים ולתלמידי מכינה, מן המניין, (הלומדים לתואר) – חינם.
לשומעים חופשיים, לחברי עמותת ויתקי עמק יזרעאל דמי מנוי חודשיים בעלות של 100 ש"ח לחודש.
עובדי המכללה דמי מנוי חודשיים בעלות של 50 ש"ח לחודש.
יש להסדיר הרשמה ותשלום דמי ביטוח שנתיים. עלות דמי הביטוח שנתיים הינם 70 ש"ח.
יש לחתום על הצהרת בריאות

פרטים נוספים והרשמה במשרד מועדון הכושר טל' 04-6423649.
הסדרת תשלום במדור שכר לימוד ותשלומים.
תקופת רישום מנוי למועדון הכושר עבור שומעים חופשיים ובוגרי המכללה הינה לשלושה או שישה חודשים
* דמי הביטוח לא יוחזרו

הטבה לבוגרי המכללה – שימוש בחדר הכושר לאחר סיום הלימודים למשך 3 שנים בעלות סמלית של 50 ש"ח לחודש (לא כולל ביטוח).

ציוד הדרוש לפעילות:
בגדי ספורט*
נעלי ספורט*
מגבת לאימון*
מנעול קטן ומפתח* (לתא הציוד**)
בקבוק מים
*חובה להביא לאימון ולא יורשה להתאמן ללא ציוד זה.
** פרט לזמן האימון לא ניתן להשאיר ציוד בתאי חדר הכושר

אחראי מועדון הכושר – מר יניב עידו.
יניב, בוגר מכון וינגייט, בעל ניסיון של 13 שנים כמאמן חדר כושר, מאמן אישי ויועץ תזונה.

בית הסטודנט, בנין 6, קומת קרקע, כניסה אחורית.

שדות המסומנים ב * הינם שדות חובה

לייעוץ, השאירו פרטים

WhatsApp chat