מועדון הכושר

מועדון הכושר נפתח בתחילת ספטמבר 2008 באמצעות תרומתם הנדיבה של משפחת אירווין גרין כדי לשרת את ציבור הסטודנטים ועובדי המכללה. מועדון הכושר פתוח לפעילות עבור הסטודנטים, תלמידי מכינה, שומעים חופשים ועובדי המכללה. בין אם מטרת פעילותכם הגופנית היא שיפור מרכיבי כושר גופני כגון סיבולת לב ריאה או כוח שריר, שינוי יחס אחוזי שומן ושריר, הוצאת מרץ או פשוט כייף נשמח לראות ולאמן אתכם פה במועדון הכושר של המכללה. נשמח לעזור לכם להגיע למטרה אותה הצבתם לעצמכם באימון ולשמור עליה לאורך זמן.

במועדון הכושר תמצאו חדר כושר וחדר חוגים. לנוחיותכם יש במכון מלתחות ותאים בהם ניתן להשאיר את ציודכם האישי במהלך האימון.

 

חדר כושר

בחדר הכושר מספר סוגי מכשירים

  • מכשירים אירוביים: הליכונים עם מסכים אישיים, מכשירי קרוס טריינר (קנטרי סקי) ואופני כושר.
  • מכשירי כוח: מכונות לחיזוק פלג גוף עליון ותחתון, משקולות ומשקוליות חופשיים, מוטות וברים, כדורי בוסו וכדורי כוח.
    בנוסף ישנם בחדר הכושר סולמות שוודיים, מזרנים, כדורי פיטבול (פיזיובול), מדרגות, גומיות כוח ועוד אמצעים נוספים.

 

 

 

עלות והרשמה

  • הכניסה למועדון הכושר לסטודנטים ולתלמידי מכינה, מן המניין, (הלומדים לתואר) – הינה חינם.
  • לשומעים חופשיים, לחברי עמותת ויתקי עמק יזרעאל דמי מנוי חודשיים בעלות של 100 ש"ח לחודש.
  • עובדי המכללה דמי מנוי חודשיים בעלות של 50 ש"ח לחודש.
    יש להסדיר הרשמה ותשלום דמי ביטוח שנתיים. עלות דמי הביטוח השנתיים הינה 80 ש"ח.
  • יש לחתום על הצהרת בריאות.
  • פרטים נוספים והרשמה במשרד מועדון הכושר טל' 04-6423649.
  • הסדרת תשלום במדור שכר לימוד ותשלומים.
  • תקופת רישום מנוי למועדון הכושר עבור שומעים חופשיים ובוגרי המכללה הינה לשלושה או שישה חודשים.
  • דמי הביטוח לא יוחזרו.
  • הטבה לבוגרי המכללה – שימוש בחדר הכושר לאחר סיום הלימודים למשך 3 שנים בעלות סמלית של 50 ש"ח לחודש (לא כולל ביטוח).

 

ציוד הדרוש לפעילות

  • בגדי ספורט*
  • נעלי ספורט*
  • מגבת לאימון*
  • מנעול קטן ומפתח* (לתא הציוד**)
  • בקבוק מים

*חובה להביא לאימון ולא יורשה להתאמן ללא ציוד זה.
** פרט לזמן האימון לא ניתן להשאיר ציוד בתאי חדר הכושר

 

שעות פתיחה (נכון לתאריך 11.09.22)

  • ימים א' ו- ג': 9:30-18:00
  • ימים ב' ו- ה': 7:00-20:00
  • יום ד': 7:00-15:30
  • יום ו': 8:00-14:00

לתשומת לבכם! יתכן ומועדון הכושר יהיה סגור באופן חלקי או מלא כפעמיים בחודש. הודעה על כך תשלח לפחות 24 שעות לפני הסגירה. להוציא סגירה עקב מצבים בלתי צפויים.

מידע על החוגים ופרטים נוספים
בדוא"ל gym@yvc.ac.il או בטלפון 04-6423649 הכנסו לעמוד הפייסבוק שלנו

 

אחראי מועדון הכושר ומדריך חדר הכושר
יניב עידו, בוגר מכון וינגייט, בעל ניסיון של 13 שנים כמאמן חדר כושר, מאמן אישי ויועץ תזונה.

בית הסטודנט, בנין 6, קומת קרקע, כניסה אחורית.

    רוצה לדבר עם יועץ.ת הלימודים שלנו?

    רוצה להתייעץ טלפונית? 8166*

    אפשר גם בווטסאפ