קורס הכשרה למדריכי פילאטיס מזרון

** מרכזת הקורס: יעל אשר-יערי

קורס הכשרת פילאטיס הוא אחד הקורסים המבוקשים בשוק.
זהו מקצוע לחיים שמכשיר את המורים לשיטה של ג'וזף פילאטיס ומעניק למסיימי הקורס תעודת הכשרה לעבוד עם אוכלוסיות מגוונות ברמות תרגול שונות.
מסיימי הקורס ירכשו ידע נרחב של רפרטואר השיטה, ידע אנטומי, הכרת פתולוגיות וסוגי יציבה שונים, יכולות גבוהות של בניית מערכי שיעור ובטחון ללמד מיד עם סיום הקורס.

הקורס מיועד לבעלי/ות רקע וניסיון באימון כלשהו של הגוף לאורך זמן, מקצועות הספורט והתנועה השונים.

מבדק כניסה לקורס: 

  • השתתפות בשיעור פילאטיס שיתקיים במכללה לפני תחילת הלימודים. בשיעור זה תתקיים הצגת רמת יכולת והבנה גופנית המאפשרת השתתפות בקורס
  • שיחה אישית עם רכזת וצוות הקורס, הבהרת ציפיות ודרישות הקורס.

132 שעות – 26 מפגשים
4 שעות אקדמיות כל מפגש. המפגשים בין השעות 16:00-19:30
30 שעות סטאז' (התנסות מעשית)
כל המפגשים פרונטליים

 יום ב', 01.07.2024 בשעה 16:00
* הקורס מתקיים בימים ב' ו-ה'
* פתיחת הקורס מותנית במינימום נרשמים.

 

  • מבחן עיוני – הבודק ידע והבנה של החומר שנלמד במהלך הקורס, כולל עקרונות השיטה, התאמת התרגילים לאוכלוסיות שונות, יישום הבנת האנטומיה לתרגילי השיטה והקשר בין תרגילי הקדם-פילאטיס לתרגילי הרפרטואר.
  • מבחן מעשי – הנחיית קטע שיעור קצר המתבסס על תרגילי רפרטואר מקוריים, בהתייחס למספר קריטריונים כגון מלל, מגע, זרימה, התייחסות אישית למתעמלים וכו'.
  • ביצוע אישי – הצגת התקדמות ברמת הביצוע האישי מתחילת הקורס, תוך הפנמת העקרונות שנלמדו בקורס. 
  • הגשת דו"ח אישי הכולל דו"חות צפייה, סיוע למדריך והנחייה של חמישה עשר שיעורים למתעמל יחיד.
  • היעדרות מעל ל-20% מהשיעורים ללא אישור המרצה לא תאפשר את סיום הקורס.

ג'וזף פילאטיס – היסטוריה של השיטה, עקרונות השיטה, רפרטואר תרגילי השיטה.

מבנה גוף האדם – תאים, רקמות מערכות עצביות.

מערכת השלד – ומבנה עמוד שדרה, תפקוד וחלקיו השונים.

מערכת השרירים – סקירה אנטומית ותפקודם בשיעורי פילאטיס.

מערכת המפרקים

מערכת הנשימה

מערכת לב וכלי דם

מישורי תנועה

יציבה – והשפעתה על תפקוד יומיומי.

פתולוגיות והתאמת תרגול לסוגי אוכלוסיות שונים.

בנייה וכתיבת מערכי שיעור לכל סוגי האוכלוסיות.

לעומדים בדרישות הקורס תוענק תעודה מטעם היחידה ללימודי חוץ והמשך, המכללה האקדמית עמק יזרעאל.

    רוצה לקבל שיחה מיועץ.ת הלימודים שלנו?

    רוצה להתייעץ טלפונית? 04-6423552

    אפשר גם בווטסאפ